“... la sconfitta è unicamente temporanea e la sua punizione non è altro che uno sprone a compiere maggiori sforzi per raggiungere l'obiettivo. La sconfitta ci indica semplicemente che qualcosa nelle nostre azioni è sbagliato: essa è un sentiero che conduce al successo e alla verità …”
“... la forza e la vitalità devono accumularsi ed agire internamente, solo cosi si può crescere. Quando si attacca, o si persegue il combattimento senza senso, ci si allontana dalla perfezione, dal livello più elevato dell’Arte. Questo può giovare solo alla propria arroganza e nel contempo rendere il karateka più debole e vulnerabile …”
“... se mi accorgo che qualcuno mi guarda con odio, non reagisco. Mi limito a fissarlo negli occhi, avendo cura di non trasmettergli alcuna sensazione d'ira o di pericolo. E il combattimento, prima ancora di iniziare è già finito. Il nemico da battere è dentro di noi. Le arti marziali non significano violenza, ma conoscenza di sè stessi…”
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